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제목 필라테스 후기 남겨요~
등록일 2017.01.09 글쓴이 pserimi89
안녕하세요~!
제가 필라테스를 해보고 싶어 알아보고 집은 광주인데 직장이 성남쪽이라 성남쪽에서 할까 광주에서 할까 여러 고민끝에 집근처 광주케어필라테스의 문을 두드린지 벌써 6개월이 되가네요.
6개월간 운동하면서 이래저래 많은 일 있었네요. 개인으로 하고 싶었지만... 개인적인 사정으로 그룹으로 꾸준히 운동해오고 같은 반에서 같이 운동하신 분들과도 친해져서 너무 좋아요..가끔 새로오신 분들과 같이 운동하다보면 제가 좋아졌다는게 확실히 느껴지네요..처음에는 운동하고나면 다리가 후들거리곤 했는데... 지금은 많이 줄었고 체력이 늘었구나 생각되고 무엇보다... 허리통증이 많이 줄었어요. 사무실에 앉아 하루종일 일하고 집에 가면 목, 어깨, 허리도 아프고 종아리도 부어 몸이 무겁다고 느꼈는데 운동시작후 약 2개월째? 일단 거북목이 많이 좋아 짐을 느끼다가 허리가 편안해지니 종아리까지 편하더라구요, 역시 샘이 늘 강조하는 코어를 잡고 나니 다 연결된 듯 몸이 시원하다는 느낌이 들어요. 그래서 지금까지 운동 중이기도 하구요. 한가지 운동을 이렇게 꾸준히 한 제 자신도 자랑스럽지만... 일단 운동이 넘 재밌어요... 지금까지 후기 올라온 글들 없다가 후기올려진 글 보고 저도 올립니다.
끝으로 울샘님~~ 운동 재미나게 해주셔서 감사합니다~
새해 복 많이 받으세요.
관리자 한마디 감사합니다~^^ 등록일 2017-01-10
*림 회원님~ 진심 담뿍 담긴 후기 감사드려요~^^
센터 가오픈만했던 상태로 수업 오픈하기전 정신없이 준비하고 있던 주말에 수줍게 상담 오셔서 뵜던게 엊그제 같은데 벌써 6개월이 넘었어요~^^
저희 오픈멤버로써 쭈욱 믿고 함께해 주셔서 넘 감사해요~^^
열심히 해주시니 운동 효과도 많이 보시고~ 무엇보다도 일상속에서 규칙적으로 꾸준히 즐겁게 운동하는 습관을 가지게 되신게 무척 기뻐요~^^*
예쁜 *림님~ 새해 복 많이 받으시고~ 올한해도 꾸준히 운동 함께 하실께요~ 감사합니다~^^*
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